身上有白斑的患者日常中要做好哪些方面

　　白癜风有个特点就是容易发生扩散，日常生活中如果患者有些护理做的不够到位也是会加剧白斑扩散的速度，不利于白斑的治疗。为了病情能够更好的康复，患者在日常生活中要做好哪些方面?

　　保持足够睡眠，增强免疫力

　　晚睡、睡眠欠佳、工作过于疲劳，机体免疫力会明显下降。安静舒适的环境有利于患者获得充足的睡眠，这对患者增强抵抗力、缓解过大的精神压力有益。

　　避免阳光暴晒

　　一些白癜风患者长期在户外工作，受到紫外线的暴晒，身体一旦出现白斑，很容易在短时间就扩散至其他部位。虽然适当接受阳光的照射有利于促进黑色素的合成，但是一旦过度，反而会起反作用!

　　避免白斑处摩擦，穿衣宽松

　　为了避免对皮肤的刺激，一些颜色过深或者包含有多种染料的衣物不要穿。其次质地太过粗糙，易引起皮肤磨损的衣物也应避免，因为白癜风好发于受摩擦较多的部位。
        

　　广东中研有关专家建议：白癜风患者要养成良好的饮食习惯，保持营养均衡。良好，健康的饮食习惯有利于病情的康复。