白癜风治疗好了，还要做好这些工作预防白斑复发

　　白癜风经过一段时间治疗后，皮肤表面白斑消失了，这是白癜风康复的表现。白癜风具有复发性，为了避免白斑再次复发，在治疗过程中与结束后都应该做好护理工作， 避免白斑再次来袭。如何做好护理预防白癜风复发呢？

　　首先按照医生的判断，是否需要巩固治疗一段时间。白斑消失是病情进展到重要的一步，并不代表白癜风完全康复。有的白斑消失，但是黑色素细胞数目和功能并没有恢复正常水平，需要在检查后，继续治疗一段时间。这时不能私自中断治疗，否则会为白斑复发留下隐患。

　　定期复查。白斑祛除后，大体上能回归正常生活，但是在工作、学习之余，需要定期进行复查，以免病情复发恶化，没能得到及时处理。

　　其次做好饮食护理，这可以保证白斑更好的康复。白癜风患者在日常的饮食中要注意不要吃羊肉，海鲜这些发物，烟酒也是禁止的，这些都是会造成白癜风复发的诱因。大家也可以将酪氨酸当做黑色素合成的“原料”，将微量元素当成黑色素合成的“催化剂”，在日常饮食适当吃瘦肉、动物肝脏、坚果等补充这两种营养物，能够维持体内黑色素的正常代谢。

　　处于抗复发期的白癜风患者依旧不能进行暴晒，虽然白斑已经消失，但是进行暴晒依旧会让身体局部的皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍，导致白斑再次出现。其本质是防止外在刺激，除了防晒外，还要防止皮肤外伤、接触有害化学物质、皮肤过敏等。每到春夏季是一年中白斑最容易复发的季节，这时候更要注意这些外界刺激。

　　坚持适当锻炼。抗复发的白癜风患者依旧需要注意，进行科学合理锻炼，这样能够帮助患者提高自身免疫力，自身免疫力的提高能够有效的预防疾病，不需要过于追求运动量，坚持慢跑甚至步行，也能起到很大的帮助。

　　最后注意调节心态，过于担心白斑复发，也是不利于病情治疗的。消极情绪需要及时调整，保持心态平稳，将精力放在白斑护理上，才能降低白斑复发的几率。