广东中研：冬季白斑患者适合吃萝卜吗

　　萝卜素有“小人参”的美称，在冬季时节很适合食用，营养丰富，富含多种维生素和碳水化合物。对于喜欢吃萝卜但又不确定能否食用的白癜风患者来说，可以食用吗?

　　白癜风患者其实是可以食用萝卜的，对身体有很大的好处，具体有哪些好处我们一起来了解下。

　　清热解毒的功效

　　萝卜具有很强的空气调节功能，还可以缓解咳嗽，减少痰，消除干燥，促进体液，消除热量和中毒，并具有促进作用。白癜风患者多吃白萝卜对治疗疾病有好处。

　　可增强身体免疫力

　　萝卜可以诱导人体产生干扰素，提高人体免疫力，并可以抑制癌细胞的生长。它在预防癌症和抗癌方面具有重要作用，并且可以协助百优治疗。

　　能促进消化

　　冬天人缺乏足够的锻炼，加之天气干燥，人体内比较燥热，很容易出现消化不良，甚至便秘等症状表现，而这时吃点萝卜，其中的微量元素能促进新陈代谢，帮助消化，防治便秘等病症。

　　温馨小贴士：白萝卜主泻、胡萝卜为补，两者最好不要同时食用。若要一起吃时应加些醋来调和，以利于营养吸收。